Huile de coco santé

6 novembre 2019 – Publié dans : Bienfaits huile de coco

L’huile de coco est-elle bonne pour la santé ? Depuis plusieurs années, la presse, les blogueurs et les stars hollywoodiennes ne parlent que d’elle. Erigée au rang de « superaliment », l’huile de coco n’en finit plus de surprendre. Que ce soit pour l’alimentation, les cheveux, les soins du corps et même les bains de bouche, l’huile de coco est partout.

 

L’huile de coco possède des atouts exceptionnels pour notre santé. Les principes actifs qu’elle contient en font une huile particulièrement intéressante en cuisine. Les graisses contenues dans l’huile de coco sont saines et donnent de l’énergie, elles activent et stimulent notre métabolisme. Ce sont des graisses que l’on ne stocke pas, qui sont de ce fait recommandées dans le cadre d’un régime. L’huile de coco peut aussi bien servir pour cuisiner du chaud, sucré ou salé, car elle ne s’oxide pas à haute température, que pour cuisiner du froid : salade, smoothies etc.

En bonus, elle apporte à vos plats une note exotique, qui vous fera voyager, le temps d’un repas, à l’autre bout du monde. Cela dit, comme tous les aliments, il faut évidemment la consommer sans excès et l’inclure dans un régime global 😉

Nous allons plutôt nous attarder dans cet article sur la santé que la coco apporte en cosmétique. En effet, l’huile de coco a des bienfaits très larges et ne se limite pas qu’à la cuisine. Attention, vous risquez d’être surpris(e) !

Sommaire :

 

1 – Huile de coco santé cheveux

 

L’huile de coco est une aide précieuse pour la santé de votre chevelure. Toute la particularité de son efficacité réside dans le fait qu’elle pénètre littéralement à l’intérieur du cheveu pour le nourrir en profondeur.

En pénétrant au cœur du cheveu, l’huile de coco va le renforcer. L’acide laurique, qui est un de ses composants, permet de lier les protéines capillaires les unes avec les autres.

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L’huile de coco protège les racines et prévient la casse des cheveux.

 

Ce qui est également intéressant avec la coco, c’est qu’elle est par nature antibactérienne et antifongique. Ces propriétés permettent de lutter contre le développement des pellicules. Ce n’est pas tout, elle est aussi redoutable contre les poux. Le masque gras formé par l’huile asphyxie le pou en pénétrant dans les opercules respiratoires de l’insecte.

Vous l’aurez compris, l’huile de coco permet de retrouver des cheveux nourris, sains et en pleine santé. Son action est d’autant plus efficace lorsqu’elle est associée avec des huiles essentielles qui vont compléter ses effets.

Par exemple, les shampoings de la marque Skinny sont composés d’huile de coco et d’huiles essentielles ciblées pour des actions différentes selon votre type de cheveux. Ces shampoings sous forme de barres de savon sont 100% naturels, sans aucun produit chimique ni conservateur. Des shampoings spécialement conçus pour profiter des bienfaits santé de l’huile de coco.

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2 – Santé buccale et huile de coco

 

C’est prouvé, la santé générale de notre corps est liée à la santé de notre bouche. Une hygiène buccale parfaite permet de prévenir un grand nombre de maux. La pratique du bain de bouche à base d’huile de coco, appelée aussi Oil Pulling, nous vient tout droit de la médecine Ayurvédique en Inde où ce rituel quotidien y est pratiqué depuis des millénaires.

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Le Oil Pulling est un véritable geste de santé buccale. 

 

Le bain de bouche à l’huile de coco renforce les gencives, assainit la bouche, protège l’émail et blanchit naturellement les dents. Cette technique aussi simple que naturelle connaît un véritable succès notamment aux Etats-Unis où beaucoup de stars Hollywoodiennes comme Gwyneth Paltrow ou Jessica Alba le pratiquent quotidiennement.

Dès le premier essai, vous ressentez une sensation immédiate de fraîcheur et de propreté. Vos dents semblent plus lisses, plus éclatantes et votre haleine reste fraîche pendant des heures.

Le Oil Pulling est un très bon traitement contre les aphtes, les caries, la plaque dentaire et agit sur le renforcement du système immunitaire.

La gamme Skinny propose un bain de bouche santé à base d’huile de coco et d’huile essentielle de menthe poivrée. Cette dernière a comme vertu d’être antiseptique et de rafraîchir l’haleine.

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3 – Huile de coco pour la peau

 

L’huile de coco peut également être utilisée comme un soin cosmétique pour la peau. Sa composition riche en fait un allié pour entretenir votre beauté mais pas seulement.

En plus d’être extrêmement nourrissante et hydratante, l’huile de coco agit positivement sur les problèmes de peau comme le psoriasis et les rougeurs en générale. Elle est également très utile et efficace en traitement contre l’acné. Ses acides laurique et caprique viennent lutter contre les germes responsables de l’acné sur votre peau. La vitamine E, antioxydante et présente dans sa composition, calme les irritations et répare les tissus abimés de votre peau.

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L’huile de coco hydrate et nourrit la peau en profondeur.

 

Attention cependant au choix de l’huile de coco !
Pour cela, il est très important de distinguer les huiles de coco alimentaires de l’huile de coco cosmétique. L’huile de coco que vous trouverez en magasin, même si elle est bio et extraite à froid, est une huile de cuisine à usage alimentaire.

Pour utiliser sur votre peau, veillez à vous procurer une huile de coco cosmétique non-comédogène. C’est une des caractéristiques de la coco, elle est par nature comédogène c’est-à-dire qu’elle peut favoriser l’apparition de points noirs et de boutons d’acné.

L’huile cosmétique Skinny est extraite à froid puis filtrée pour retirer toute trace de peroxyde ce qui est une première mondiale. Ce dernier est responsable de l’apparition du sébum. En retirant le peroxyde, vous profitez d’une huile pure et surtout non-comédogène. C’est la grande différence entre une huile alimentaire et une huile de coco cosmétique.

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Avec Skinny, vous profitez donc d’une gamme unique, saine et pure de produits cosmétiques à base d’huile de coco. Que ce soit pour vos cheveux, votre bouche ou votre peau, l’huile de coco santé Skinny vous apporte ses bienfaits en toute sécurité et sans désagrément 😉